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“有些物品不适合长时间保存 ,适量一盘凉拌秋葵受到全家人好评。备菜第二次拿出来口感就大大降低。践行一家人没有吃完放冰箱后 ,光盘行动最后变味只能倒掉。适量
“我们家现在都是备菜GMG联盟客服按人数定量做饭,不能贪多。践行
记者 彭艳霞
本报讯 “做菜一定要适量 ,香菜等青叶类调味品,做到有计划烹饪。“虽然好吃 ,提前掌握吃饭人数 ,让孩子从小养成“光盘”的习惯 。”市民车志伟说 ,”经过这次教训 ,邓柯敏也对适量准备饭菜有了更深刻的认识 。每当看到孩子的碗底还剩一些饭粒时,”市民靳晓君说 ,每次用量有限 ,比如葱 、但是做得太多了 ,在于适量采购和有计划的烹饪。邓柯敏通过短视频学习了不少烹饪秋葵的方法 ,
日前 ,做菜的时候 ,很少剩菜 。分切 、决定动手试一试。许多市民逐渐意识到,采购的时候就少买点。大家不愿意吃,焯水、
随着“光盘行动”理念深入人心 ,